Berjalan Tanpa Alas: Koneksi Alami dengan Bumi
Berjalan tanpa alas kaki, atau yang dikenal sebagai grounding, adalah cara alami untuk merasakan langsung kontak dengan bumi. Aktivitas ini dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan keseimbangan tubuh, mengurangi stres, dan merangsang sirkulasi darah. Saat berjalan di permukaan alam seperti rumput, pasir, atau tanah, tubuh juga diklaim dapat menyerap elektron dari bumi yang baik untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan energi.
Selain manfaat fisik, berjalan tanpa alas kaki juga memberikan rasa kebebasan dan relaksasi, terutama saat dilakukan di tempat-tempat seperti pantai atau taman.
ogutjp